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当前位置：学院博雅讲堂开讲《做情绪的主人》
发布时间：2024.12.06 浏览次数：877
12月4日， 学院开展“汽院博雅讲堂”活动，以《做情绪的主人》为主题开展心理健康知识讲座。汽车工程学院、运输管理学院和基础教学部共计一百余名学生代表参加活动。
主讲人从讲解《头脑特工队》动画片段入手，通过寓教于乐的方式带领同学们认识“快乐、忧伤、愤怒、讨厌、害怕”等负面情绪，再结合日常生活经验与身边常见案例，用幽默诙谐的语言介绍各种情绪的表现方式、情绪的转变等专业知识与内容，还组织大家开展了一系列互动游戏，一步步引导同学们说出自己的想法，帮助同学们更好地去识别、接纳、化解各种情绪。活动现场，同学们积极发言，踊跃参与，气氛反响热烈。大家纷纷表示，通过本次讲座，对情绪是什么和如何管理情绪有了更深刻的了解，树立了正确的心理健康观念，也对心理健康知识产生了浓厚的兴趣，从而增强了广大学子自我心理调适的能力。
（通讯员：基础教学部 陈紫璇）
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