5月25日，学生工作处（团委）组织开展“情绪管理我最行”团体心理辅导活动，学院第二期“汽院星火”学生干部参加活动。

本次活动是学院“525”心理健康活动月系列活动之一。活动中，辅导老师通过轻松有趣的“大笑视频合集”来暖场，营造轻松愉悦的氛围，组织学生们自由分组参加“了解情绪概念”“了解情绪构成”“解压游戏”等互动项目，让同学们通过沉浸式的体验来认识了情绪的生成过程，学会管理情绪的小方法。活动现场氛围轻松愉悦，同学们参与积极性高，并以放松聊天的方式结束了本次的团体辅导活动。

此次活动为同学们提供了安全舒适的情绪释放环境，通过游戏互动、老师带领、小组讨论、自由分享等形式，帮助大家了解了情绪状态和常用的情绪调节办法，提升了大家调节情绪和处理压力的能力。

（通讯员：学工处 张倩）